La Psicología como Clave para una Vida Plena

Descubre cómo lograrlo

Generar consciencia global sobre la trascendencia de la obesidad en la salud mental es esencial para construir un futuro más saludable y equilibrado para todos.

El compromiso social y personal, junto con el apoyo de la psicología, es crucial para que cada individuo trabaje en su salud mental, supere la obesidad y alcance un bienestar integral

El trabajo constante en la terapia es el catalizador que transforma la lucha contra la obesidad en una jornada de autodescubrimiento y empoderamiento, donde cada paso hacia la salud es un paso hacia la libertad y logros saludables

La atención psicológica está dirigida a todas las personas que buscan comprender y mejorar su bienestar emocional, mental y social, sin importar su edad, género, o situación de vida.

Este video explora la conexión profunda entre el cerebro 🧠, el sistema digestivo 🍽️ y el corazón ❤️, mostrando cómo estos tres sistemas influyen mutuamente en nuestra salud física y emocional 🌱. A través del eje intestino-cerebro, el nervio vago y la coherencia cardíaca, estos órganos se comunican constantemente, afectando el estado de ánimo 😊, la respuesta al estrés 😣 y el bienestar general 🌞. Reducir el estrés impacta positivamente en cada sistema, mejorando la regulación emocional 💆‍♀️, la digestión 🍃 y la salud cardiovascular 🫀. Al final, se invita a los espectadores a compartir sus propias estrategias para cuidar de su salud física y mental 🧘‍♂️✨.

Psic. Fernanda Ríos | Canal Oficial de YouTube